Bei der Progressiven Muskelrelaxation (PMR) werden Muskeln gezielt angespannt und wieder entspannt.
Mit dieser Entspannungs- methode können Menschen ihre Psyche über die Muskulatur positiv beeinflussen.
Start des 6er Kursblocks à 60 Minuten:
Für Fragen könnt Ihr Euch gerne an Anke wenden:
Mobil: 0172 601 601 5
Gesundheitssport@tsv-brunnthal.com
Kursgebühr
Wann: 22.Mai (So)
Wo: in der Schulturnhalle
09:00 Uhr Jahrgänge 2016, 2015, 2014
11:00 Tanzeinlage und anschließend Siegerehrung
14:00 Jahrgänge ab 2013
Aus den Händen des Landrates Christoph Göbel erhielt unser Übungsleiter Horst-Helmut Fleck am 22. September 2021 die Verdienstmedaille des Verdienstordens der Bundesrepublik Deutschland überreicht. „Verdienstmedaille für unseren Übungsleiter“ weiterlesen
Anmeldung erforderlich bei
Zwei Trainerinnen aus der Abteilung Turnen des TSV Brunnthal machten in den Osterferien und zusätzlich noch an drei weiteren Wochenenden die Übungsleiter C Breitensport „Kinder und Jugendliche“ Ausbildung, die ab diesem Jahr ab dem 16. Lebensjahr möglich ist. Dort lernten sie viel über die Grundlagen der sportlichen Bewegung, Pädagogik/Psychologie/Soziologie, Methodik/Didaktik, Bewegungserfahrung und Bewegungsschulung, Spiele kennen/erfinden/variieren, Gesundheit und Fitness, Organisation und Management, Bewegung kreativ gestalten, aktuelle Aspekte des Sports. Am Ende des Lehrgangs mussten sie eine Theorieprüfung und eine praktische Lehrprobe absolvieren. Diese bestanden sie beide sehr gut und somit sind sie im Moment eine der jüngsten Übungsleiter der BSJ (Bayrische Sportjugend) in ganz Bayern. Mit dieser Ausbildung können sie jetzt die Kinder und Jugendlichen noch besser trainieren.
