Boxen

Selfdefence Club Straight out of Brunnthal

In unserer Boxing und Selbstverteidigungsklasse geht um zweckorientiertes Selbstverteidigung.

Unser System basiert auf intuitive Bewegungsabläufe, die auch in Stresssituationen abrufbar und unter Druck einsetzbar sind.

Die Techniken stammen aus dem Boxen, Escrima, Yip Man Kung Fu, Krav Marga, Judo.
Wir behandeln Bedrohungen und Übergriffe mit und ohne Waffen. Jedoch wird keine große Unterscheidung zwischen einem bewaffneten und einem unbewaffneten Angriff gemacht: die Techniken sind vom prinzipiellen Vorgehen her gleich.
Ein besonderer Schwerpunkt ist körperlicher Anstrengung als Simulation der Stressbelastung eines Übergriffs, sowie das Training in gestellten Szenarios.

 

Termin: Mo. 20:30-22:00 Uhr

Übungsleitung: Andy Plotzky

☏ 08102 77 70 07

andreas.plotzky@hotmail.de