U17 trainiert in Stefan Sportcenter

Letzten Donnerstag haben sich unsere B-Junioren in Stefan Sportcenter fit gemacht! Zunächst haben wir in 45 Minuten Functional Training alles aus uns herausgeholt. Liegestütz, TRX-Training, Sprünge, Crunches und vieles mehr brachten uns dabei an die Grenzen der Belastbarkeit. Danach konnte wir kurz verschnaufen und gingen anschließend in den Spinning-Raum des Studios. Hier konnten wir uns nochmal auf den speziellen Spinningrädern auspowern. Wir waren überrascht wie abwechslungsreich und kurzweilig Fahrradfahren seien kann 🙂 Der Muskelkater am nächsten Tag sprach für sich. Fit wie nie freuen wir uns, dank den super Coaches von Noel Schulz, auf die Rückrunde!
Wir bedanken uns bei Noel Schulz und seinem Team für das klasse Training!

 

 

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